Paketten — Runners' High Westland - Persoonlijke hardloopbegeleiding

Jij wilt sneller, fitter en met meer vertrouwen hardlopen. Ik help je daarbij.

Met de online coaching krijg je niet zomaar een schema, maar een persoonlijk traject dat meegroeit met jouw doelen, jouw leven en jouw tempo. Of je nu traint voor je eerste 5 km of een nieuw PR op de halve marathon, samen maken we jouw hardloopambities haalbaar én leuk.

Basis coaching

De Basis coaching is perfect voor lopers die zelfstandig willen trainen, maar toch persoonlijke coaching zoeken. Je krijgt elke maand een persoonlijk hardloopschema afgestemd op jouw doelen en niveau, met coaching en feedback om alles uit je trainingen te halen. Dit schema wordt gedurende de maand niet meer gewijzigd. Dankzij de automatische koppeling met je sporthorloge en deelname aan de Strava run club blijf je gemotiveerd en verbonden met andere lopers. Het intakeformulier zorgt voor een vliegende start: helder, doelgericht en zonder overbodige complexiteit.

Plus coaching

De Plus coaching tilt je training naar een hoger niveau met meer persoonlijke begeleiding. Naast alle voordelen van het Basis-pakket krijg je een online intakegesprek, zodat ik als coach jouw situatie echt begrijp. Je schema wordt regelmatig bijgestuurd zodat het hardlopen altijd past in jouw privé agenda. Elke 12 weken ontvang je een voortgangsrapport met inzichten over je ontwikkeling.

Premium coaching

De Premium coaching is het meest complete pakket. Ontworpen voor sporters die maximale begeleiding willen. Je krijgt alles uit het Plus-pakket, aangevuld met een maandelijks coachgesprek van 30 minuten waarin we net even wat dieper in gaan op je voortgang, jouw brandende vragen of juist een stukje verdieping. Samen brengen we je niveau in kaart (trainingen, wedstrijden, blessures, leefstijl) en stellen we realistische doelen om mee verder te gaan Bovendien heb je toegang tot een vragenservice binnen 24 uur, zodat je nooit lang zonder antwoord blijft.